白頭發是缺少什么微量元素白頭發是缺少什么微量元素應該吃什么補_生活知道

1、從中醫角度考慮，年輕人多是血熱引起的白發，中年時候考慮肝郁血瘀引起的白發，老年時候肝腎虧虛引起的白發。
2、針對營養不良引起的白發，需要改善營養。如果是微量元素缺乏，通過化驗血，給予適當的補充微量元素。最常見的微量元素缺乏，主要是銅、鋅，通過補銅、補鋅，白發有可能有不同程度的恢復。
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3、所以臨床上只有一部分白發是缺乏微量元素引起的，所以不可一出現白發就盲目的補充微量元素。