【9個月寶寶半夜總醒哭鬧怎么回事】一般情況下，9個月寶寶晚上睡覺是很踏實的 ， 如果寶寶在半夜總是醒，并半夜哭鬧，家長不僅會非常擔心，而且還會感到很迷惑，不知道寶寶為什么會這樣 。那么，9個月寶寶半夜總醒哭鬧怎么回事？現在就和小編一起來了解一下吧 。
9個月寶寶半夜總醒哭鬧怎么回事?
長牙
寶寶從5個月開始長牙，到2歲半長全，寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵 。注意觀察寶寶的臉頰、下巴 ， 如果有明顯的口水引起的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等 ， 就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶 。
憋尿而哭吵
有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，于是寶寶就會表現為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵 。解尿后 ， 寶寶就會繼續安靜地睡覺 。
鼻塞
寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸 。這樣，干燥的空氣刺激咽部 ， 造成咳嗽等不適，就會引起寶寶突然大哭 。
如何培養寶寶的睡眠習慣?
好的睡眠習慣也能提高寶寶的睡眠質量 ， 培養寶寶良好的睡眠習慣 ， 讓寶寶按時睡，按時醒 。白天可以給寶寶安排1-2個小時的午睡時間，夜間讓寶寶睡10個小時左右 。
首先，要給寶寶一個適合睡覺的環境，室內要保持安靜和空氣的流通，可以不開空調就盡量不要開空調，可以開個窗口，新鮮的空氣中含氧量高，可使寶寶舒適而深沉地熟睡 。
其次，白天可以讓寶寶多活動，消耗掉寶寶的大部分精力，白天玩得累了，晚上也可以更容易的入睡 。睡覺前也不要和小孩玩，使小孩過度緊張或興奮，更不能用粗暴強制嚇唬的辦法讓孩子入睡 。
另外，還要讓寶寶養成獨睡的習慣 ， 寶寶睡在媽媽身旁，不僅容易被媽媽壓到 ， 呼吸到的也多是媽媽排出的二氧化碳，會增加呼吸道疾病感染的幾率 。孩子養成獨睡的習慣，睡眠質量也會好些 。
以上就是對9個月寶寶半夜總醒哭鬧怎么回事的相關介紹 。小編提醒，寶寶半夜總醒哭鬧，不僅會導致家長疲憊不堪，還會導致寶寶白天沒有精神，所以當寶寶睡不著時，家長可以給寶寶放些輕音樂，或者給寶寶講點故事 。以便可以幫助寶寶入睡 。
