游泳會把肩練寬嗎游泳會不會把肩練寬_生活知道

1、游泳不會讓肩膀變寬也不會長肌肉。
2、實(shí)際上游泳是最能均衡的發(fā)展全身肌肉的一項(xiàng)運(yùn)動，它是一項(xiàng)伸展運(yùn)動，也是一種很好的修身塑體運(yùn)動，不會在某一部分過分的增長肌肉，而會使你的身材發(fā)展得比較勻稱，特別是仰泳和自由泳，對身體流線型的塑造，是其它任何運(yùn)動形式都比不了的。
【游泳會把肩練寬嗎游泳會不會把肩練寬】

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