1、延緩衰老 。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子” 。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高 。
2、壯陽(yáng) 。枸杞所起到的壯陽(yáng)功能令人喜出望外 。
3、美白養(yǎng)顏 。對(duì)于女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養(yǎng)顏的功效 。
4、養(yǎng)肝明目 。枸杞性甘、平 ， 歸肝腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎 ， 養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用 。
【紅枸杞杞有什么功效與作用 紅枸杞的功效和用法】5、補(bǔ)虛生精 。枸杞全身都是寶 ， 枸杞子能補(bǔ)虛生精，用來(lái)入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經(jīng)常飲用，便可強(qiáng)身健體 。
6、抑癌防癌 。枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能 。
7、黑枸杞從本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō) ， 黑枸杞內(nèi)含更多的微量元素，對(duì)人體健康更有益處 。而其中黑枸杞所富含的天然花青素使得其更具藥用價(jià)值 。人們的壓力越來(lái)越大，生活節(jié)奏也不斷加速，很多人的作息得不到一個(gè)正確的調(diào)理，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，精神狀態(tài)陷入疲乏，同時(shí)也引發(fā)了各種并發(fā)癥的情況 。
8、而花青素的出現(xiàn)可以在此基礎(chǔ)上對(duì)這些癥狀進(jìn)行一個(gè)防治作用 ， 保護(hù)人體細(xì)胞正常運(yùn)作，同時(shí)不受外界侵?jǐn)_，提高身體免疫力以及精氣神的一個(gè)效果 。而紅枸杞的微量元素則較少，對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)，更偏向調(diào)理，提氣血的一個(gè)價(jià)值作用 。
