在寶寶成長的過程中，隨著寶寶的不斷生長，寶寶的飲食也應(yīng)該隨著寶寶的生長需要進(jìn)而發(fā)生改變 。寶寶的飲食一旦供應(yīng)不足 ， 寶寶的發(fā)育就會緩慢，長不高或者是不強壯 ， 如果飲食供應(yīng)過多，就會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，孩子發(fā)育過快，那么，九個月寶寶一天吃幾頓正常呢？
九個月寶寶一天吃幾頓？
嬰兒到了9-10個月時 ， 能用小手拿食物、玩具，多數(shù)嬰兒長了1～2顆牙齒 。在此期間 ， 除堅持母乳或牛乳等代乳品喂養(yǎng)外，可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅干，以促進(jìn)牙齒生長，鍛煉咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物 。
9-10個月孩子的一日食譜舉例：早上7點： 奶220毫升 上午9點： 蒸蛋一個 小饅頭片夾肉松一個 上午12點： 米飯半碗、清蒸帶魚肉25克、菠菜豆腐湯小半碗 下午3點： 奶一杯150毫升，餅干2塊 下午6點：薺菜肉末面條一小碗(其中肉末約20克) 。
寶寶怎么添加輔食？
1、母乳寶寶在經(jīng)過6個月以后 ， 媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少 ， 寶寶的食量也已經(jīng)開始增加，這時光喝母乳已經(jīng)不足以應(yīng)付寶寶1天的營養(yǎng) 。
2、6-12個月大的寶寶，正是發(fā)展咀嚼與吞咽的關(guān)鍵期 ， 對于寶寶來說，咀嚼與吞咽能力是需要學(xué)習(xí)的，如果沒有練習(xí)，到了1歲以后 ， 就會拒絕嘗試，即使寶寶肯吃，有時也會馬上吐掉，造成喂食上的困難 。
3、輔食能提供更多元、完整的各種營養(yǎng)，包括：熱量、鐵質(zhì)與維生素 ， 甚至是微量元素如鋅、銅等 。逐次給與不同種類的輔食，可以讓寶寶習(xí)慣多種口味，避免日后出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象 。
4、寶寶4-6個月大的時候，腸胃淀粉酶及各種消化酵素已經(jīng)開始分泌，表示消化及吸收功能已經(jīng)逐漸成熟，這時就可以開始練習(xí)吃輔食 ， 以增加腸胃道功能，同時寶寶營養(yǎng)足夠，才能更加茁壯 。
【九個月寶寶一天吃幾頓】九個月寶寶一天吃幾頓主要還是根據(jù)寶寶的現(xiàn)有身體狀況來確定，或者是按照寶寶生長發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)值進(jìn)行飲食的調(diào)整 ， 如果害怕為寶寶做的飲食計劃不合理，寶媽們可以到醫(yī)院進(jìn)行更加詳細(xì)的咨詢，這樣對寶寶的發(fā)育也更有保障 。
