【蛋白粉的沖泡方法 蛋白粉的沖泡方法和比例】1、一杯溫開水 。提前準備一杯溫開水 ， 水的溫度不必太高 ， 在20度上下，太高的溫度會讓蛋白質粉霉變的，因此 一定要涼一點比較好 。
2、倒進蛋白質粉 。一般來說一杯300ml的水配一湯勺的蛋白質粉是最好是的，一勺滿一點，那樣泡出去的會較為有異味 。
3、用勺子拌和 。接下去便是將蛋白質粉和水充足拌和了，此刻要盡可能全力一點，那樣能夠讓蛋白質粉盡早融解到水里 。要想把蛋白質粉都融解于水里，那麼就得用勁拌和 ， 隨后將沒有融解的搗爛來，那樣才可以喝 。
