孕婦能吃墨米嗎_生活經(jīng)驗(yàn)

【孕婦能吃墨米嗎】1、能吃。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，墨米是很好的滋補(bǔ)品，它富含鐵質(zhì)，多吃能夠預(yù)防孕期貧血，且能降血壓和滋養(yǎng)腸胃。
2、墨米以蘭陽(yáng)墨米品質(zhì)最佳。東蘭墨米谷粒鈍圓形，穎殼黑褐色；米粒表面短圓形，紫黑色，色素易溶于水、溶液呈紫紅色，米心白色；腹部或近胚部大多有深紅色；米飯紫黑色，軟硬適中，富有彈性，氣味芳香濃郁。

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