西瓜是一種寒性水果，具有生津除煩、止渴解暑的作用 。因為屬于涼性水果，所以不能吃太多 ， 否則會刺激腸道引起腹瀉，造成消化不良 。另外，腸胃虛弱、患有消化性潰瘍、脾寒虛弱的人等腸胃抵抗力不好的人，應該少吃西瓜 。經常吃西瓜的好處：降熱解暑、水潤防曬、大便通暢、減緩衰老、醒酒等等 。
【火龍果是熱性還是涼性 西瓜是熱性還是涼性】
一、西瓜是熱性還是涼性
西瓜是一種寒性水果 。西瓜的營養價值非常高，具有生津除煩、止渴解暑、清肺胃助消化的作用，對非痰腎炎、非糖尿病的高血壓具有食療作用，還能對黃疸、小便不利、中暑、解酒、口鼻生瘡有積極的輔助作用 。但是，因為屬于涼性水果，所以不能吃太多 ， 否則會刺激腸道引起腹瀉 ， 造成消化不良 。另外，腸胃虛弱、患有消化性潰瘍、脾寒虛弱的人等腸胃抵抗力不好的人，應該少吃西瓜 。
二、西瓜是酸性還是堿性
西瓜是堿性食物 。其實 ， 食物的酸堿性并不是根據口感來判斷的，而是根據食物在人體內的最終代謝產物來劃分的 。如果代謝產品中含有鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子的則為堿性食物，相反硫、磷較多的則位酸性食物 。所以醋和蘋果的味道雖然酸，卻是堿性食物，而西瓜含有豐富的礦物鹽和多種維生素，所以屬于堿性食物 。
三、經常吃西瓜有什么好處
1、降熱解暑：西瓜具有清熱解暑、瀉火除煩的作用，夏天吃西瓜生津止渴、清熱解暑 。
2、水潤防曬：西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特別適合夏天用于補充人體損失的水分 。
3、大便通暢：西瓜食用后尿量會明顯增加，這樣可以用于減少膽色素的含量 ， 對治療黃疸有一定的功效 。
4、減緩衰老：西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加皮膚的彈性，使人變得更年輕，還可以減少臉上皺紋，增加皮膚光澤 。
5、治療腎炎：西瓜含有一定的糖和鹽分，因此對輕微的腎炎癥有較好的治療效果 。
6、醒酒作用：西瓜具有解酒的功效，生食或取西瓜汁頻飲，可以使醉酒者清心爽口，達到醒神解酒的效果 。
