中國的第一所冬泳科研所是哈爾濱北方冬泳研究中心 。冬泳是指冬季在室外水域自然水溫下的游泳，即以立冬、立春輔以氣溫10℃以下為冬季的標準定義冬泳；以水溫為標志 ， 全國冬泳可劃分為四個層次區：氣溫以17℃作為冬泳的起點；水溫以8℃作為冬泳的冷度標志 。17℃以下的水溫給人以冷感，低于8℃以下則有冷、麻、強冷刺激的感覺 。
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