1、胸前傳球:從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式 。雙手持球的預(yù)備站位:面向要傳球的隊(duì)友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時(shí),向前跨出一步,球出手時(shí)手指向上、向前推 。
【籃球傳球的方法有哪些 籃球傳球方式和技巧】2、擊地傳球:擊地傳球通常用來將球從防守隊(duì)友張開的手臂下傳出 。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)與上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出時(shí)手指向下有力,使球碰地板反彈后,到達(dá)接球隊(duì)友的腰部位置 。
3、頭上傳球:我們經(jīng)常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊(duì)員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場處于有利位置的隊(duì)友 。雙手頭上傳球可以越過防守隊(duì)員,并且可以傳得很遠(yuǎn) 。雙手從球的兩側(cè)面持球,置于頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時(shí)手腕向后轉(zhuǎn),球移至腦后,將球向前拋出,手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力 。
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