
微干饅頭若干(一般飯量的,1-2個(gè)足以,而且,多了也不好炒),喜歡的蔬菜若干(最好是適合炒來吃的,本次使用的是扁豆、番茄),鹽,花椒粉,生雞蛋一枚 。另也可以加入一些肉丁之類的,純粹根據(jù)個(gè)人喜好來就好 。
做法:
1、將扁豆切絲,番茄切塊(大小可根據(jù)自己喜好),去除西紅柿中的水分(可略加鹽腌制去水),饅頭切?。ù竽粗付譴笮〖純桑?生雞蛋打入碗中攪拌均勻 。
2、加熱適量油,待油熱后倒入扁豆翻炒,后加適量水(防止干鍋) 。
3、待扁豆炒至七八成熟 , 加入番茄,繼續(xù)翻炒,待番茄松軟后,加入鹽(若之前番茄腌制去水時(shí)加入過了鹽,可視自身口味選擇加鹽量)、花椒粉 。
【開花饃的做法 需要什么材料】4、待扁豆至九成熟時(shí),倒入饅頭?。?翻炒半分鐘 , 將打好雞蛋均勻澆在饅頭丁上,繼續(xù)翻炒,直至饅頭丁表皮微黃,入口松軟(這個(gè)可以嘗一下,也可以用筷子輕扎來感覺一下)為止 。裝盤食用,可配以較為爽口的咸菜絲一起食用 。
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