1、先將鱈魚(yú)洗凈表面，去皮去魚(yú)刺，不要放任何調(diào)料，就上蒸鍋蒸熟壓成鱈魚(yú)泥喂寶寶食用 。但是如果感覺(jué)寶寶對(duì)腥味很抗拒的時(shí)候，就可以在魚(yú)的底下和表面都放上些許蔥花和姜絲，幫助去腥 。
【寶寶吃的鱈魚(yú)怎么做? 寶寶吃的鱈魚(yú)怎么做】2、鱈魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)以及人體必需的氨基酸、維生素以及它的脂肪含量很低，所以很適合兒童食用 。為了保證營(yíng)養(yǎng)的完整，最好是可以清蒸給孩子吃，這種做法既可以保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞，也可以讓孩子吃得更加健康 。同時(shí) ， 家長(zhǎng)也可以搭配適量的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)就更加均衡 。
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