1、自言自語(yǔ)常見(jiàn)于許多精神病人，他們有的獨(dú)自講話(huà) ， 有的喃喃自語(yǔ)，有的宛若親友在旁滔滔不絕 。因此，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)某個(gè)人旁若無(wú)人地自言自語(yǔ)時(shí)，便認(rèn)為他在發(fā)“神經(jīng)” 。
2、其實(shí)，自言自語(yǔ)在正常人中也存在，單純的自言自語(yǔ)不一定是病態(tài)，從某種意義上說(shuō)，反而有利于身心健康 。心理學(xué)家研究認(rèn)為 ， 自言自語(yǔ)是消除緊張的有效方法，可以有效地發(fā)泄心中的不滿(mǎn)、郁悶、憤怒、悲傷等不良情緒，有利于消除緊張 ， 恢復(fù)心理平衡 。當(dāng)你憂(yōu)慮重重時(shí) ， 若有機(jī)會(huì)聽(tīng)聽(tīng)自己的談話(huà)，可能使你拓展思路 ， 變換考慮問(wèn)題的角度，減少鉆牛角尖的機(jī)會(huì) 。
【男人自言自語(yǔ)是什么心理 你有遇到這樣的人嗎】3、心理學(xué)家的研究還總結(jié)出，自言自語(yǔ)能使人：保持鎮(zhèn)靜 。自言自語(yǔ)的音調(diào)有一種使人鎮(zhèn)靜的作用 ， 有一種安全感和人際交往的效應(yīng) 。
