鈣片和茶水間隔多久吃完鈣片能喝茶水嗎_生活知道

1、不可以。茶水中含有鞣酸，用茶水吃鈣片會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)沉淀，鈣片與茶水中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被消耗掉，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不易被人體吸收，對(duì)健康不利。

【鈣片和茶水間隔多久吃完鈣片能喝茶水嗎】2、用茶水吃鈣片時(shí)，鈣和茶葉中的鞣酸結(jié)合，在腸胃道內(nèi)產(chǎn)生沉淀，除了會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，還會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃不適，甚至引起腸胃絞痛，腹瀉或便秘的危害。