睡前泡腳的好處和壞處睡覺前泡腳好處_生活知道

【睡前泡腳的好處和壞處睡覺前泡腳好處】1、好處：泡腳可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)下肢怕冷、下肢動(dòng)脈硬化或者長期慢性心衰所造成的下肢腫，皮膚發(fā)暗、發(fā)紅的患者，通過外洗的辦法，再配合內(nèi)服藥物，可能起到事半功倍的治療效果。泡腳有活血化瘀的作用，加一些活血化瘀的藥物一起泡，效果會(huì)更好。

2、壞處：睡前熱水泡腳過久，可能會(huì)導(dǎo)致出汗過多，甚至出現(xiàn)低血壓、暈厥等狀態(tài) 。糖尿病患者睡前泡腳時(shí)，水溫不宜過高，以37℃為宜，超過了患者甚至不會(huì)察覺，有燙傷甚至截肢的風(fēng)險(xiǎn) 。