
梭子蟹是中國沿海的重要經(jīng)濟(jì)蟹類,有些地方也叫做“白蟹”,其因?yàn)槿夥饰睹溃休^高的營養(yǎng)價(jià)值和經(jīng)濟(jì)價(jià)值,是秋季很多人都喜歡吃的一種食物 。那么梭子蟹家常做法有這些?這4種做法好吃又簡(jiǎn)單!
一、梭子蟹家常做法有這些?
1、番茄土豆蟹煲
(1)準(zhǔn)備材料
梭子蟹1只250克,土豆250克,番茄1只250克,小青菜數(shù)顆、油30克 , 鹽適量,蔥數(shù)根,姜3片,淀粉2小勺 。
(2)做法步驟
先把梭子蟹切塊,灑少許淀粉,根據(jù)個(gè)人喜歡可以自己調(diào)整,也可以多裹一點(diǎn)淀粉 。接下來我們熱鍋冷油把蔥姜爆香,再放入蟹塊炒紅后盛出備用 。再把土豆去皮切塊,番茄切塊,另起鍋熱鍋冷油入土豆和番茄塊翻炒,炒得番茄變軟,加半鍋水,燒開后改中小火煮至土豆變軟至能刺透;再加入蟹塊中火煮5、6分鐘至出味,加鹽調(diào)味,最后收汁抓一把小青菜,翻勻即可起鍋 。
2、梭子蟹粉條砂鍋
(1)準(zhǔn)備材料
梭子蟹一只250克,番薯粉條70克、油30克 , 小蔥2根 , 姜3片,蒜2瓣,淀粉2小勺,鹽1小勺,蠔油1大勺 。
(2)做法步驟
先將番薯粉條冷水泡10分鐘,蔥姜蒜切細(xì),梭子蟹去腮肚,斬塊,灑點(diǎn)淀粉,熱鍋里加油,把蟹塊翻炒一下,盛起備用,另起鍋爆香蔥姜蒜,加入泡軟的粉條,加小半鍋水,煮開后加入蟹塊,加鹽調(diào)味,加1大勺蠔油,耗油可以提鮮,適量加入味道會(huì)豐富很多,再煮3-5分鐘,灑一把蔥花即可 。
3、梭子蟹豆腐煲
(1)準(zhǔn)備材料
梭子蟹1只300克,嫩豆腐一盒300克、蔥2根 , 姜1小塊,鹽1小勺,油20克,胡椒粉少許 。
(2)做法步驟
梭子蟹打開 , 去除肚腮 , 斬件,灑點(diǎn)淀粉 , 蔥姜切絲備用 , 熱鍋冷油爆香姜絲蔥段 , 加入蟹塊翻炒,炒至變色,換至燙煲里,不換也可以,加入嫩豆腐塊,加水至與食材平 , 煮開后改中小火 , 煮5分鐘后 , 湯已成濃白,加適量鹽調(diào)味,灑胡椒粉,加綠蔥花 。一大鍋鮮美香濃梭子蟹豆腐煲,連湯都喝干凈 。
4、梭子蟹酸菜年糕湯
(1)準(zhǔn)備材料
梭子蟹一只200克 , 年糕250克,酸菜2大勺、油20克,紅尖椒2支,姜2片,蔥一段 。
(2)做法步驟
把梭子蟹腮肚去掉 , 斬件備用,接著熱鍋冷油下姜絲辣椒爆香,加兩大勺酸菜炒出香味,加入蟹塊炒香 , 加半鍋水燒開,接下來加入年糕片,根據(jù)自己喜歡口味調(diào)整年糕煮的時(shí)間,一般把年糕片煮軟就可以,如果喜歡吃軟一點(diǎn)的可以多煮一點(diǎn) 。
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