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香椿為什么要焯水

【香椿為什么要焯水】1、香椿含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽,食用后在體內可能會形成致癌物 , 用水焯燙1分鐘左右就可以去除2/3以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,所以需要焯水 。香椿焯水后不會影響口感,可以制作成香椿炒蛋、香椿拌豆腐等菜品 。
2、香椿芽在食用前最好用開水焯燙30秒至1分鐘,這樣可以去除其中的亞硝酸鹽和草酸,讓香椿芽口感更好而且有利于營養素的吸收 。
3、如果我們把香椿芽放在開水里,焯燙30秒至1分鐘,就可以去除2/3以上的亞硝酸鹽和草酸,吃起來更安全,口感也好多了 , 還能讓香椿芽變成漂亮的綠色 。

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