1、對于孕婦來說，是可以適當?shù)某孕┲窆S的，其營養(yǎng)成分是比較高的，適量吃竹筍有助于緩解孕婦的水腫現(xiàn)象 。
【竹筍孕婦可以吃嗎? 竹筍孕婦可以吃嗎】
2、要注意的是筍里面含有草酸 ， 一旦草酸和鈣結(jié)合就會產(chǎn)生草酸鈣，這類物質(zhì)很難被人體所吸收，而且孕婦在懷孕期間因為寶寶發(fā)育的需要大量鈣物質(zhì)，因此孕婦吃筍要適量，另外筍吃多了也會導致消化不良 。
1、對于孕婦來說，是可以適當?shù)某孕┲窆S的，其營養(yǎng)成分是比較高的，適量吃竹筍有助于緩解孕婦的水腫現(xiàn)象 。
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2、要注意的是筍里面含有草酸 ， 一旦草酸和鈣結(jié)合就會產(chǎn)生草酸鈣，這類物質(zhì)很難被人體所吸收，而且孕婦在懷孕期間因為寶寶發(fā)育的需要大量鈣物質(zhì)，因此孕婦吃筍要適量，另外筍吃多了也會導致消化不良 。
