【嬰兒液體鈣怎么吃方法】嬰兒時期不能缺鈣，否則骨骼發育容易受到影響，所以家長需要注重鈣質的補充，在鈣劑的選擇上 ， 很多嬰兒都是服用的液體鈣，那么嬰兒液體鈣怎么吃方法是什么呢？
寶寶吃液體鈣最好在早上服用，用溫開水配服就可以了，在服用以后可以帶寶寶去戶外曬一曬太陽 。這樣就可以幫助維生素d的合成，從而加強鈣質的吸收 。也可以在晚間餐后一個小時左右服用，晚上服用可以促進睡眠，而且吸收效果也是較好的 。
在服用鈣時不能隨同食用一些植物性的食物，比如菠菜 ， 豆制品等，這類食物含有較多的碳酸鹽或草酸鈣 ， 如果和鈣劑一同使用 ， 那么就會讓鈣質不能很好的被身體吸收 。
同時也不能和油脂類的食物同時食用 ， 因為油脂類的食物會分解出脂肪酸，和鈣在一起就會發生化學反應 ， 從而形成不能夠被人體所吸收的物質，被排出了體外 。
在寶寶服用補鈣制劑的同時，家長也需要在飲食上多添加一些含鈣的食物，比如海產品，肉類，禽蛋，蔬菜，干果 ， 水果等 。像平常生活中常吃的胡蘿卜，香菜，油菜，黑木耳，蘑菇 ， 海帶，黃豆，蠶豆等食物都含有非常豐富的鈣質 。
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