銀耳蓮子羹的功效作用百合銀耳蓮子羹的功效作用_生活知道

1、能夠潤肺生津，對于肺燥所導(dǎo)致的津傷口渴、口干、咳嗽、咳痰、氣短、乏力的人，適當(dāng)吃銀耳蓮子湯有很好的潤肺生津的好處。

【銀耳蓮子羹的功效作用百合銀耳蓮子羹的功效作用】2、能夠補脾益腎，對于脾虛所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良，腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼的人，適當(dāng)吃銀耳蓮子湯，通過滋補脾經(jīng)和腎經(jīng)而有很好的補脾益腎、強筋壯骨的好處。