瑪卡是中國的寶貴中藥食材，有仙草的美譽 。瑪卡是多糖的物質，可以延年益壽 ， 滋補身體 。大家是否有吃過瑪卡呢 ， 下面我們要分享些瑪卡的功效與副作用 。
瑪卡的功效與副作用一、瑪卡的功效——抗腫瘤
瑪卡有很好的抗腫瘤作用 ， 身體免疫低下或者新陳代謝較為差的人體可能會有得腫瘤的幾率，瑪卡就是較為好的增加人體免疫能力 ， 幫助自身強健抵抗腫瘤的能力 。瑪卡對我們的人體幾乎沒有副作用，是很多腫瘤藥物不可替代 。二、瑪卡的功效——保肝解毒
瑪卡的作用很多，其中解毒保肝是較為有名的一種，肝臟損傷的情況下，瑪卡有很好的保護肝臟的作用，從而改善肝臟功能 。瑪卡能夠促進人體排毒解毒 。瑪卡還可以消除頭暈，解決人體惡心或者肝臟不適問題 。瑪卡還對于很多肝臟慢性病癥都有幫助 。三、瑪卡的功效——補腎養顏
【瑪卡的功效與副作用 瑪卡的功效及吃法及副作用】瑪卡中富含有大量的蛋白質和維生素 ， 常常吃瑪卡可以幫助補腎一起 。健脾潤肺 。瑪卡美味營養，適合胃口不好的人以及懷孕的媽媽們來吃 。瑪卡每天一碗，幫助提高身體的免疫抵抗能力 ， 同時有助于防癌抗癌，改善身體受到輻射的影響 。瑪卡還能夠補養眼睛，對于常常用眼睛的青少年和上班族最為適合 。
