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羊腿怎么烤怎么腌制 烤羊腿怎么腌制才入味

羊腿怎么烤怎么腌制 烤羊腿怎么腌制才入味

1、腌制材料:
小羊腿4只(大羊腿1只),大蔥3節(jié) , 姜2塊,花椒1湯匙(15克),八角2顆,小茴香1湯匙(15克),老抽1湯匙(15ml),蜂蜜2湯匙(30ml),清水1湯匙(15ml) , 鹽2茶匙(10克),孜然2茶匙(10克),辣椒粉2茶匙(10克) 。
2、做法:
(1)將羊腿洗凈放入鍋中 , 大火煮沸后撇去浮沫 。放入大蔥,姜片,和料包(花椒,八角,小茴香) 。

(2)調(diào)入醬油和鹽,蓋上蓋子,用高壓鍋煮30分鐘 。如果用普通鍋,需要煮1個(gè)小時(shí) 。
(3)然后在蜂蜜中加入少量的清水稍微攪拌均勻一下 。
(4)然后在烤盤(pán)上鋪上錫紙,預(yù)熱烤箱 , 230度差不多 。
【羊腿怎么烤怎么腌制 烤羊腿怎么腌制才入味】 (5)將煮熟的羊腿取出放入烤盤(pán)中,先趁熱刷一層蜂蜜水,再撒一層孜然 , 和一層辣椒粉(如果羊腿不夠咸,可以在撒孜然之前撒少許鹽 。)放入烤箱中層,烤10分鐘即可 。

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