改善經期便秘需要改善生活習慣，養成規律排便的習慣，平時多喝水 ， 調整心態 。
【改善經期便秘怎么做】便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等 。

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