一個(gè)人能擁有高顏值，從一定意義上說(shuō)就等于是擁有了一張?zhí)烊坏耐ㄐ凶C 。所以每一位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽都期待自己的寶寶是漂漂亮亮的 。長(zhǎng)睫毛大眼睛是高顏值的標(biāo)配，那么怎樣才能生出大眼睛寶寶呢？
首先遺傳因素會(huì)影響寶寶眼睛的大?。熱縟綣改傅難劬Χ際譴蟠蟮模?那么生出眼睛只有一條縫的寶寶概率是很低的，像眼睛的形狀、雙眼皮、睫毛這些都是顯性遺傳基因，是比較容易被遺傳的 。
其次，寶寶眼睛是大還是小 ， 以及形狀上也和后天因素有關(guān) 。后天因素包括兩個(gè)階段 ， 一個(gè)是寶寶胎兒期的發(fā)育 ， 另一個(gè)就是出生之后的成長(zhǎng) 。相比之下 ， 第一階段比第二階段更為重要，大部分寶寶的眼睛都是在第一階段就被基本定型 。孕期媽媽尤其是要注意飲食，準(zhǔn)媽媽多吃富含以下幾種營(yíng)養(yǎng)元素的食物，可以讓寶寶的眼睛又大又亮：
一：維生素a
人體維生素a不足的時(shí)候就容易患夜盲癥 ， 所以維生素a對(duì)寶寶眼部的發(fā)育有重要作用，富含維生素a的食物，包括各種動(dòng)物肝臟，蛋奶類(lèi)食物，胡蘿卜青椒等蔬菜 。
二：DHA
DHA是能讓寶寶大腦發(fā)育的更聰明的必須物質(zhì)，但對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，它對(duì)視力發(fā)育也有非常重要的積極影響 。各種魚(yú)類(lèi)所含的DHA都比較豐富，所以準(zhǔn)媽媽要多吃魚(yú)哦 。
三：維生素c
眼球的水晶體是由維生素c及多種成分所組成的，如果人體維生素c不足，晶狀體就容易渾濁，人就容易患上白內(nèi)障 。維生素c含量豐富的食物中蔬菜、水果排在前位 ， 因此孕期一定不能忽略了新鮮果蔬的補(bǔ)充 。
【怎樣生出大眼睛寶寶】另外a亞麻酸、鈣，都對(duì)寶寶的視力發(fā)育極為重要孕期要注意多補(bǔ)充 。另外，準(zhǔn)媽媽要注意飲食的合理性，避免讓自己患上一些疾病 ， 比如如果不小心患了糖尿病，就會(huì)增加胎兒先天性白內(nèi)障的發(fā)病幾率 。想要寶寶的眼睛又大又亮，孕期一定要做足功課 。
