益生菌能不能長期服用益生菌能長期服用嗎_生活知道

1、益生菌是不能長期吃的。主要是由于益生菌，其主要作用是改善腸道菌群，幫助消化吸收，但是由于兒童的個體差異，每個人的腸道菌群是不一樣的，如果在出現消化系統功能混亂時，可以通過口服益生菌，改善消化功能，幫助寶寶消化吸收，避免腹脹以及腹瀉的情況。

【益生菌能不能長期服用益生菌能長期服用嗎】2、但是如果在正常情況下，服用益生菌可能會干擾寶寶正常的腸道菌群，不利于消化吸收，反而會導致自身免疫力下降，出現其他疾病的感染，并且容易導致消化吸收功能障礙。