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菠菜雞蛋怎么做

【菠菜雞蛋怎么做】1、材料:菠菜10根,雞蛋4個,紅椒半個 , 花生50克,配料:淀粉1茶匙(5克) , 姜末1湯匙(15克),老醋4湯匙(60ml),糖2茶匙(10克),鹽1/2茶匙(3ml),香油1/2茶匙(3ml) 。
2、做法:(1)鍋中倒入油,大火加熱至9成熱后(鍋邊冒徐徐青煙),倒入花生米,炸15秒鐘后關火 , 不要將花生撈出,繼續用余溫炸2分鐘后,用漏勺撈出,放在一個平盤中攤開,放在通風處冷卻 。(炸過花生米的油 , 倒入平底鍋中待用 。)
(2)菠菜暫不去根,洗凈后,用開水焯燙一下,撈出后放入冷水浸泡后撈出,用手擠干水份,切去菠菜的根 , 并改刀成8厘米長的段 。
(3)紅椒去蒂去籽后洗凈,切成碎末 。將紅椒碎,老醋,姜末,糖,鹽 , 香油和冷卻好的花生米放入碗中 , 攪拌均勻待用 。
(4)將雞蛋打散,調入淀粉,攪拌均勻 。平底鍋(已經有油)加熱至8成熱 , 調成中小火,倒入一半蛋液,馬上將菠菜平攤在上面,再將另外一半蛋液倒入,待底部凝固后翻面,煎1分鐘即可 。切成塊,放入盤中,再淋上老醋汁即可 。

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