寶寶再睡覺的時候，有時候睡著睡著就會醒來，其實這個時候?qū)殞毑皇钦嬲乃蚜?， 寶寶還是需要繼續(xù)接著睡覺的 。這個過程需要訓(xùn)練，因此下面來看看怎樣訓(xùn)練寶寶自己接著睡覺？
1.寶寶之所以會睡著睡著就醒來 ， 也許是寶寶沒有安全感的原因 。媽媽要給寶寶十足的安全感，寶寶也許就會睡覺的時候睡的踏實，睡的時間長 。比如說媽媽可以陪伴寶寶一起睡，不要讓寶寶獨自一個人睡覺 ， 那樣寶寶就會覺得沒有安全感 。
2.寶寶要養(yǎng)成規(guī)律性的睡眠，尤其是白天的時候，寶寶睡覺的時間點和睡覺的時間長短要基本固定，不要讓寶寶睡的時間太長 ， 或者睡覺的時間點不固定 。那樣的話寶寶在晚上睡覺的時候就會出現(xiàn)失眠等狀態(tài) 。
3.寶寶如果在睡覺的時候，出現(xiàn)了迷迷糊糊似睡非睡的狀態(tài)，這個時候媽媽不要把寶寶抱起來 ， 而是要輕輕的拍打?qū)殞?， 讓寶寶感覺有媽媽在身邊，那樣寶寶就可以繼續(xù)接著睡覺了 。
【怎樣訓(xùn)練寶寶自己接著睡覺】4.媽媽要給寶寶創(chuàng)造安靜舒適的睡眠空間，比如說寶寶在睡覺的時候，盡量保持安靜，同時給寶寶蓋好被子，讓寶寶睡得溫暖，睡的踏實 。不要被凍醒或者被劇烈的聲音而嚇醒 。
