1、將灰灰菜去雜洗凈 ， 入沸水鍋焯一下，撈出用清水多次洗凈，切段待用，豬肉洗凈切絲;
【灰灰菜怎樣做好吃】2、鍋燒熱，放入肉絲煽炒至水干，烹入醬油煸炒，放入蔥姜，煸炒至熟，加入精鹽，料酒，炒至入味，投入灰灰菜炒至入味 ， 點(diǎn)入味精，出鍋裝盤即成;
3、此菜是由灰灰菜與滋陰潤燥 ， 補(bǔ)中益氣的豬肉組成，可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)，維生素C ， 具有滋陰潤燥、清熱利濕的功效 ， 適用于乏力等病癥，并能提高人體防病抗病能力 。
1、將灰灰菜去雜洗凈 ， 入沸水鍋焯一下，撈出用清水多次洗凈，切段待用，豬肉洗凈切絲;
【灰灰菜怎樣做好吃】2、鍋燒熱，放入肉絲煽炒至水干，烹入醬油煸炒，放入蔥姜，煸炒至熟，加入精鹽，料酒，炒至入味，投入灰灰菜炒至入味 ， 點(diǎn)入味精，出鍋裝盤即成;
3、此菜是由灰灰菜與滋陰潤燥 ， 補(bǔ)中益氣的豬肉組成，可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)，維生素C ， 具有滋陰潤燥、清熱利濕的功效 ， 適用于乏力等病癥，并能提高人體防病抗病能力 。
