1、魚肉洗凈,背面劃幾刀,好入味 。
2、蔥、姜片、西紅柿切好待用 。
3、將魚肉涂上少量的醋,兩邊都涂上,這個可以有效去除腥味 , 而且讓魚肉更美味,然后抹上鹽和醬油,放上姜片腌上十幾分鐘 。
【怎樣做魚不腥又好吃 如何做炒不腥又好吃】4、炒鍋小火加熱放入適量油,然后放入魚肉,放進去就不要在動了 , 這樣才不會把魚煎爛 。小火讓魚自己慢慢在鍋里面煎,煎5、6分鐘后就會變金黃,再翻另一面煎 。
5、魚的兩面都煎好后,不用起鍋,加入西紅柿,煎一下,然后加入一點水,把剛剛腌魚肉的水和姜片也一起倒進鍋里,蓋上燜一小會后,再翻另一面燜一小會 。差不多了 , 就撒點蔥花,起鍋 。色香味俱全 。
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