1、龍眼茶：將干金絲小棗、桂圓各10顆洗凈，然后分別剝開去子 ， 放入燉鍋中(紅棗在鐵鍋里炒黑后泡水 ， 營養成份很快就能泡出來)，加蓋小火燉40分鐘，最后加上砂糖即可 。
2、桂圓茶另種做法：紅棗選用金絲小棗 ， 將金絲小棗洗凈后，用小刀將其對半剖開，去掉棗核 。將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水 ， 大火燒開后，改小火 ， 燜煮約30分鐘至水份收干，保持小火，用勺子在鍋內攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干 。將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻;放入干凈的玻璃瓶中封存;飲用時，取約10克 ， 沖入溫開水攪勻即可 。煮好的紅棗茶要趁熱喝，煮茶的材料也要一起吃掉;紅棗茶最好堅持每天喝，這樣效果才會好;經期或者感冒初期可以放姜絲一起煮 。
【龍眼茶怎么做 龍眼茶的做法】
