1、比賽技巧 。
1500長(zhǎng)跑比賽由于時(shí)間長(zhǎng)，人很容易疲勞，所以在比賽的時(shí)候要掌握一定的技巧，這樣就比較容易成功 。第一個(gè)是選一個(gè)參照物 ， 選一個(gè)和自己水平相近的選手作為參照物，和他保持固定的距離 ， 這樣仿佛精神上有了寄托，跑起來會(huì)比較容易，沒有那么大的精神壓力 。而且開始的時(shí)候不要跑的太快，要注意保存自己的實(shí)力 。
【體測(cè)1500跑步技巧 體測(cè)1500多少時(shí)間及格】
2、沖刺階段 。
1500米比賽到看做是沖刺階段，這個(gè)時(shí)候要注意加速，可以慢慢的加速，看準(zhǔn)前面的目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)的超過，每超過一個(gè)心里就會(huì)覺得很有成就感，因而更有向前加速的動(dòng)力，依次順序，慢慢超過前面的選手 ， 就可以輕松取得勝利了 。
