紅心芭樂也叫拔子，是一種出產在熱帶的地區的常見水果，它的果肉鮮嫩 ， 多為紅色，切開食用時與西瓜相似，有些地區也把這種水果叫西瓜芭樂 。紅心芭樂營養豐富 ， 可以鮮食，養生功效也很明顯 。那么大家知道紅心芭樂的功效與作用有哪些嗎？不知道可以隨我一起去看看 。
【孕婦吃紅心芭樂的功效與作用 紅心芭樂的功效與作用】
紅心芭樂的功效與作用1、紅心芭樂能美容
美容是紅心芭樂的重要功效之一 ， 紅心芭樂含有多種維生素，它還含有多種抗氧化成分，平時人們食用以后能美白肌膚，也能抑制色斑生成，還以提高皮膚對紫外線的抵抗能力，能減少紫外線對皮膚的傷害，平時經常食用能滋養肌膚 ， 也能美白肌膚 。
2、紅心芭樂能補血壯骨
紅心芭樂這種水果中含多種對人體有益的微量元素，其中微量元素鐵與鈣，還有磷的含量都比較出色，它們能補血活血 ， 也能促進骨骼發育，增加人體對鈣質的吸收，平時人們食用不但能預防貧血 ， 還能起到壯骨強腰的重要作用 。
3、紅心芭樂能解酒
紅心芭樂中含有一些氨基酸，它們能保護肝臟，也能加快身體內酒精毒素的分解，平時在酒后食用紅心芭樂，能起到明顯解酒作用，在喝酒以前食用紅心芭樂還能預防醉酒癥狀的發生 。紅心芭樂不但果實可以食用，它的根與葉子還能入藥 ， 特別是它的根，止瀉作用特別明顯，對人類的痢疾和腸炎有很出色的治療作用 。
