1.正確的性態度
對性行為的恐懼和焦慮是性功能障礙的主要原因 。它可以減少性欲，失去自信，直接導致陽痿和性冷淡 。性功能障礙反過來又加劇了焦慮和恐懼，形成了惡性循環 。現階段的治療是糾正患者的不正確理解和態度，消除由此產生的焦慮和恐懼 。
2、性教育
【心理療法防治性功能障礙方法是什么 心理療法防治性功能障礙方法是什么意思】性教育是通過簡潔坦率的對話，介紹一些性知識，讓患者對性解剖和生理有一個完整正確的概念，讓患者消除顧慮，知道自己的性功能并不是想象中的 。青少年沒有接受過正規的性知識學習 ， 長大后容易出現性功能障礙，因為社會無法提供正確的性生理知識信息或錯誤的信息 。
缺乏性知識 而導致性功能障礙的患者，經過性教育 不需要其他特殊治療就可以治愈 。但需要注意的是 ， 雖然性知識 問題很容易改變，但由此產生的性行為 異常往往無法迅速糾正 。現階段發現其他明顯問題(如婚姻障礙)，需另行處理 。
3.學習性技術
性功能障礙的原因之一是性交雙方都沒有掌握必要的性技術 。這一階段的治療任務是教授患者必要的性技術 。性技術主要包括兩個方面：
交流技術 。由于中國傳統文化的影響，夫妻之間很少交流許多相關的事情 。夫妻往往可以避免談論性的感受、性的需要和恐懼，或者模糊 表達方式不清楚，造成這方面的障礙 。告訴患者注意夫妻之間的言語和非語言交流，避免不適合性生活的情緒，合理安排性生活的次數和時間 ， 注意對方 性要求和表達方式，加深雙方相互默契的程度 。
