步驟1
準備食材：菠菜200克、豆腐200克、姜1塊、大蒜2瓣 。
步驟2
菠菜切段 。
步驟3
豆腐切小塊 。
【菠菜豆腐湯的做法 菠菜豆腐湯的危害性】
步驟4
姜切末 。
步驟5
蒜切末 。
步驟6
鍋中放入適量清水燒開，放入菠菜、豆腐煮2分鐘 。
步驟7
放入鹽1勺、姜蒜末調(diào)勻，即可出鍋 。
步驟1
準備食材：菠菜200克、豆腐200克、姜1塊、大蒜2瓣 。
步驟2
菠菜切段 。
步驟3
豆腐切小塊 。
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步驟4
姜切末 。
步驟5
蒜切末 。
步驟6
鍋中放入適量清水燒開，放入菠菜、豆腐煮2分鐘 。
步驟7
放入鹽1勺、姜蒜末調(diào)勻，即可出鍋 。
