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蘆薈生吃會(huì)有毒嗎有幾種吃法呢

經(jīng)驗(yàn)知識(shí)

【蘆薈生吃會(huì)有毒嗎有幾種吃法呢】蘆薈可以生吃，因?yàn)樘J薈不含有毒物質(zhì)，生吃蘆薈不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，而且會(huì)對(duì)人體有很多好處 。
蘆薈的食用方法如下：
1、生食蘆薈 ：做法：準(zhǔn)備一根肉厚而大的新鮮蘆薈葉，去刺剝皮后取出果凍部分，用熱水燙過(guò)后放在冷水中降溫，切成3毫米大小 ， 加鹽及味精 ， 再加少許生抽，喜歡甜味的可加入一點(diǎn)糖，就可直接食用 。
2、涼拌蘆薈：材料：新鮮蘆薈葉 3厘米，海蜇皮 20克 ， 小黃瓜 3厘米，加入麻油的醋 3匙 。做法：將蘆薈葉用開水燙過(guò)，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除；黃瓜切成絲 。再將上述材料擺放盤中，淋上調(diào)有麻油的醋，即可食用 。
3、蘆薈檸檬汁：材料：蘆薈葉5厘米，蜂蜜1匙，水三分之二杯，檸檬汁1小匙 。做法：將一份5厘米長(zhǎng)的蘆薈鮮葉洗凈，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入三分之二杯水?dāng)噭颍偌尤氡c檸檬即可 。

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