鱈魚這種魚類在很多家庭中都很常見，但是魚是常見的食物過敏因素之一，因此很多家長都不愿意讓寶寶食用鱈魚這類魚，擔(dān)心寶寶身體出現(xiàn)問題 。不過，偶而食用鱈魚對(duì)于不過敏的寶寶來說也是不錯(cuò)的 。那么，寶寶多大可以吃鱈魚？
家長想要寶寶食用鱈魚，最好等寶寶滿一周歲后再食用，此時(shí)的寶寶免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)育較好，能夠接受魚肉 。但若是寶寶家庭有過敏史，而且過敏源是花粉、哮喘、食物等，可以等寶寶三歲后食用鱈魚 。
鱈魚肉質(zhì)鮮美可口，是不少家庭的主要食用魚類 。而且 ， 鱈魚中含有維生素A和D，就連寶寶所需要的魚肝油也是從鱈魚中提取出來 。而且 ， 鱈魚中的蛋白質(zhì)比一些魚類高，且脂肪含量低很多，十分適合寶寶食用 。另外，鱈魚刺少，家長不用擔(dān)心寶寶會(huì)被魚刺噎到而窒息 。
【嬰兒多大可以吃鱈魚】家長可以利用鱈魚做幾道不錯(cuò)的膳食 ， 比如鱈魚燉豆腐 。將鱈魚、豆腐以及一些所需食材洗凈切塊，在鍋中放入豆腐煮一下，再將其取出 。然后將鱈魚放入鍋中炒至兩面金黃 。再將炒鍋洗凈放油炒花椒并放入調(diào)料，再將鱈魚放入燉煮十分鐘后，加入豆腐燉煮至湯汁快干即可出鍋 。可以用鱈魚做粥 。
