對于小孩兒來說 ， 很多食物都不能吃 。尤其是剛剛出生幾個月，這段時間如果只吃母乳沒有辦法保證營養，所以需要增加輔食，輔食一定要選擇好消化的 。那么容易消化的寶寶輔食有哪些？
南瓜小米糊 ， 南瓜的性情比較溫和，可以取到殺菌止痛的作用 。如果身體中吸入了過量的重金屬或者鉛吃南瓜可以排毒，南瓜中的果膠可以保護胃部，用南瓜做粥最養胃 。先將南瓜去皮，把小米洗干凈，將兩者放入豆漿機中加冰糖，按開始鍵，過一段時間就可以食用 。如果孩子不喜歡吃甜口，可以不加糖，因為南瓜本身就很甜 。
西梅泥，西梅本身就含有豐富的營養 ， 其中還有大量的礦物質，微量元素 。可以有效的緩解和預防便秘，把西梅洗干凈，取出核 ， 放入水中攪拌，之后放入鍋中熬煮，先大火后小火，20分鐘之后變成稠狀 ， 即可以食用 。
獼猴桃雪梨汁 ， 這是一種果汁可以改善疲勞 ， 緩解便秘 。把獼猴桃和雪梨去核火切塊，在榨汁機中攪拌即可 。
【容易消化的寶寶輔食有哪些】蘋果小米粥，可以起到改善消化不良的作用，將蘋果去皮去核，切小塊，把小米洗干凈 。在鍋中放入水和小米，接著放蘋果丁 ， 大火將水燒開之后小火煮20分鐘即可 。
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