每個(gè)人體內(nèi)的微量元素的作用都是很大的 ， 而鐵元素是人體的造血物質(zhì) 。如果九個(gè)月的嬰兒出現(xiàn)了缺鐵的情況，就會(huì)出現(xiàn)貧血了，臉色看起來不僅不好，更會(huì)影響智力發(fā)育 。那么九個(gè)月嬰兒吃什么補(bǔ)鐵呢？
1、強(qiáng)化奶粉或者米粉 。9個(gè)月的嬰兒，單純吃母乳可能已經(jīng)不能滿足孩子的生長需要了 。在這個(gè)時(shí)候，媽媽可以給寶寶選擇強(qiáng)化奶粉或者米粉，里面含有鐵質(zhì)，能夠給寶寶補(bǔ)鐵 ， 預(yù)防貧血 。
2、動(dòng)物肝臟 。動(dòng)物肝臟含有的營養(yǎng)素很多，也是鐵元素含量較高的食物之一 。就以豬肝為例，100克的豬肝中就含有25毫克的鐵了，而且豬肝中的鐵更容易被吸收到人體中 。因此家長可以使用豬肝來做成豬肝泥給孩子吃用 。
3、瘦肉 。瘦肉中也有鐵，含量雖然沒有動(dòng)物肝臟來的豐富，但是利用率卻跟豬肝無異 。而且也比較容易購買，相對(duì)于豬肝來說比較干凈，也容易加工 。
【九個(gè)月嬰兒吃什么補(bǔ)鐵】4、蛋黃 。蛋黃中含鐵量也是比較豐富的，但是吸收率并不是很高 。蛋黃中除了有鐵元素以外，其他的營養(yǎng)也比較豐富，因此對(duì)于嬰兒來說是一款不錯(cuò)的食物 。
