很多時(shí)候，晚上方便照看嬰兒，更好的查看嬰兒的情況，很多家庭都安置了小夜燈 。很多家庭為了方便看嬰兒，甚至用手機(jī)光直接照嬰兒的臉，查看嬰兒 。那么，嬰兒睡覺(jué)手機(jī)燈光照射好嗎？
【嬰兒睡覺(jué)手機(jī)燈光照射好嗎】一到三歲是嬰兒視力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期 。如果嬰兒一直處于光線(xiàn)環(huán)境 ， 會(huì)給寶寶的眼睛增加負(fù)擔(dān) 。如果整晚都開(kāi)著燈睡覺(jué)，即使是夜間的“柔和”光線(xiàn)也會(huì)刺激瞳孔，使其無(wú)法真正放松和休息 。更別說(shuō)是手機(jī)光，這種是對(duì)嬰兒的眼睛有很大的刺激性的光 。
嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)仍處于發(fā)育階段，過(guò)度的光照必然會(huì)改變其自然規(guī)律，適應(yīng)白天和夜間的黑暗，從而影響嬰兒的正常代謝，危及嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育 。在人工光源長(zhǎng)期照射下，由于微弱的“光壓”，會(huì)干擾人視網(wǎng)膜的生理調(diào)節(jié)，使眼球和睫狀肌不能充分休息 ， 影響視力 。睡眠時(shí)燈光明亮，兒童近視的發(fā)生率高達(dá)55% 。
對(duì)于經(jīng)常暴露在夜間光線(xiàn)下的嬰兒，鈣吸收量應(yīng)減少25% 。容易缺鈣、易從睡眠中醒來(lái)、近視等許多問(wèn)題都對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育不利 。此外 ， 它還可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的保護(hù)性抑制 ， 導(dǎo)致智力和語(yǔ)言障礙 。人體的“褪黑激素”只在夜間睡眠時(shí)分泌，睡眠時(shí)周?chē)h(huán)境越暗，釋放的量越大 。褪黑素能改善睡眠質(zhì)量，抑制高血壓和腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng) 。
