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維生素d和e能一起吃嗎

2026-05-28 經驗知識

【維生素d和e能一起吃嗎】能。維生素E是人體必需的維生素之一，是脂溶性維生素中重要的一種，俗稱生育酚。維生素D一組結構上與固醇有關，主要功用是促進小腸粘膜細胞對鈣和磷的吸收，從而防止佝僂病，促進皮膚細胞生長、分化及調節免疫功能。

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