十二個(gè)月的寶寶對(duì)于飲食有了更多需求,這個(gè)時(shí)候除了依靠奶粉或是母乳外 , 還會(huì)添加一些輔食,為了他們更好的發(fā)育與生長(zhǎng),但是對(duì)于十二個(gè)月寶寶輔食時(shí)間,一定要合理的掌握才可以 。
十二個(gè)月的寶寶每天添加輔食的次數(shù)可以增加到三次了,并且也要保證喂三到四次母乳 。由于這個(gè)時(shí)期寶寶已經(jīng)攢肚了,所以可以嘗試減少或者停止夜奶了 。還可以逐漸培養(yǎng)寶寶的一日三餐時(shí)間和成人趨近于相同 。然后再兩餐之間以及睡覺之間添加輔食 。具體時(shí)間如下:
1. 早上七點(diǎn),母乳或者配方奶粉,在喂奶結(jié)束之后一段時(shí)間添加?jì)雰簩S妹追?。
2. 早上十點(diǎn),單純?yōu)槟溉榛蛘吲浞侥谭?。
3. 中午十二點(diǎn),喂寶寶一些軟爛、糊狀的輔食 , 比如煮爛的稀飯、肉糜或者蔬菜泥 。
4. 下午三點(diǎn),以喂奶為主 , 添加一些水果泥或者自制的果蔬汁 。
5. 下午六點(diǎn),和午餐類似 , 可以變換烹調(diào)方式,中午為稀飯,下午可以換成面條 。
6. 晚上九點(diǎn),睡覺前再適量喂一些母乳或者配方奶粉 。
【十二個(gè)月寶寶輔食時(shí)間】寶寶每天食物的量要保證母乳或者配方奶粉達(dá)到600毫升 , 一個(gè)雞蛋,肉食50克 。并且佐以谷類主食和新鮮的蔬菜水果 。
