很多爸媽在給寶寶喂輔食的過程中 ， 都會犯下一個常見的錯誤 。大部分爸媽覺得 ， 寶寶正處于長身體的關鍵時期，晚上一定要給其加餐才能更健康 。但其實給寶寶加餐次數 ， 和每次吃多少，都要按照月齡來分才科學 。
晚上給寶寶加餐要分清月齡
【晚上可以給寶寶添輔食嗎】晚上到底給不給寶寶加餐?這與寶寶的月齡有關 。4-5月大的寶寶，夜晚可加餐一次（喂母乳） ， 半歲之后要慢慢鍛煉戒掉夜餐（母乳） 。1歲以上的寶寶基本就不需要半夜吃東西了，如果老是讓他半夜起來喝奶等 ， 不但會增加腸胃負擔，時間長了還會養成寶寶的不良習慣，影響睡眠，阻礙生長發育 。
輔食補給充足的寶寶也不用加餐
一般從寶寶6個月開始，媽媽就可以給寶寶添加輔食了 。混合喂養或人工喂養的寶寶是否可以早一點添加輔食，要聽取醫生的建議 。此時，除了看月齡，晚上加不加餐還與平時的喂養情況有關 。有的寶寶輔食補給很好，肉泥、蛋奶等攝入充足，寶寶體內熱量維持時間長，代謝時間也長，晚上就不需要再吃東西 。而那些僅僅補充菜泥、米粥的寶寶，由于攝入的營養不夠，半夜需要進食的情況就多一些 。
溫馨提示
如果爸媽老擔心寶寶吃不飽 ， 可在睡前兩個小時，給他添加一次輔食，但要注意最好吃些易消化的食物 ， 這樣半夜的時候就可以不給寶寶吃東西了 。
