時(shí)間過(guò)得很快，寶寶一轉(zhuǎn)眼就已經(jīng)半歲了 。此時(shí)，大多數(shù)寶寶不僅會(huì)翻身 ， 還會(huì)東倒西歪的坐著，樣子可愛(ài)極了 。這個(gè)時(shí)期寶寶就可以開(kāi)始進(jìn)行吞咽和咀嚼的訓(xùn)練了 ， 所以寶寶也需要開(kāi)始添加輔食了 。今天，我們介紹六個(gè)月寶寶輔食制作方法吧！
1、土豆泥
食材：土豆一個(gè) 。
做法：將土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可 。
2、南瓜豆腐泥
食材：南瓜小一塊，豆腐一塊 。
做法：南瓜去皮去籽囊 ， 切成小塊煮爛，磨成泥狀 。豆腐切成小塊放在高湯中煮熟，取出豆腐塊 ， 也磨成糊狀 。南瓜和豆腐按1:1的比例拌勻即可 。
3、魚(yú)泥
食材：魚(yú)肉100克 。
做法：將鮮魚(yú)洗凈、去鱗、去除內(nèi)臟，加少許鹽后放在鍋里清蒸，然后去皮、刺，將魚(yú)肉挑放在碗里 ， 用湯匙擠壓成泥狀，可將魚(yú)泥加入稀粥中一起喂給孩子吃 。
4、牛奶面包粥
【六個(gè)月寶寶輔食制作】食材：切片面包 1片 、牛奶適量
做法：面包去掉硬邊 ， 撕成小塊；加入牛奶，小火邊攪拌邊煮成糊狀 。
5、蔬菜粥
食材：碎菜適量（菠菜、油菜、白菜等的菜葉），白粥50-100g 。
做法：新鮮蔬菜切碎末后或者放入攪拌機(jī)當(dāng)中攪成菜汁，然后放入白粥當(dāng)中，經(jīng)過(guò)加熱后就可以喂寶寶了 。
6、番茄汁
食材：番茄1個(gè)，水適量
做法：備新鮮番茄1個(gè)，燙開(kāi)水適量 。將番茄洗凈，用開(kāi)水燙后剝皮 。將番茄放入榨汁機(jī)榨成汁 。
7、葡萄汁
食材：葡萄兩顆 。
做法：將葡萄洗干凈后放到碗里，用熱開(kāi)水浸泡兩分鐘 。取出葡萄，去掉果皮 。將葡萄放進(jìn)攪拌機(jī)里攪拌 。過(guò)濾出葡萄汁 。葡萄汁以1：1的方式兌水即可給寶寶喂食 。
8、花椰菜汁
食材：綠花椰菜5朵、水1杯 。
做法：將花椰菜洗干凈，用水滾煮熟 。用攪拌機(jī)攪拌成泥，過(guò)濾，取其湯汁，即可 。
