眾所周知，嬰兒到了一定的時(shí)候需要適當(dāng)?shù)奶砑虞o食 。一般來說，從嬰兒六個(gè)月左右開始就可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了 。但是，在添加輔食的過程中，需要遵循相關(guān)的嬰兒輔食添加原則 ， 這樣才能保證嬰兒的營(yíng)養(yǎng) 。下面就來簡(jiǎn)述嬰兒輔食添加的原則 。
1、輔食品種從單一到多樣
一次只添加一種新食物，隔幾天之后再添加另一種 。萬一寶寶有過敏反應(yīng)，您便可以知道是由哪種食物引起的了 。
2、輔食質(zhì)地由稀到稠
首先開始給寶寶選擇質(zhì)地細(xì)膩的輔食有利于寶寶學(xué)會(huì)吞咽的動(dòng)作，隨著時(shí)間推移 ， 逐漸增加輔食的黏稠度，從而適應(yīng)寶寶胃腸道的發(fā)育 。
3、輔食添加量由少到多
開始時(shí)只喂寶寶進(jìn)食少量的新食物，分量約一小湯匙左右，待寶寶習(xí)慣了新食物后，再慢慢增加分量 。隨著寶寶不斷長(zhǎng)大，他需要的食物亦相對(duì)增多 。
4、輔食制作由細(xì)到粗
開始添加輔食時(shí)，為了防止寶寶發(fā)生吞咽困難或其他問題應(yīng)選擇顆粒細(xì)膩的輔食，隨著寶寶咀嚼能力的完善，逐漸增大輔食的顆粒 。
【簡(jiǎn)述嬰兒輔食添加的原則】5、輔食添加的注意事項(xiàng)
第一次喂固體食物時(shí)，有的寶寶可能會(huì)將食物吐出來，這只是因?yàn)樗€不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡 。當(dāng)寶寶學(xué)習(xí)吃新食物時(shí) ， 您可能需要連續(xù)喂寶寶數(shù)天 ， 令他習(xí)慣新的口味 。另外，最好在您感覺輕松，寶寶心情舒暢的時(shí)候?yàn)閷殞毺砑有率澄?。緊張的氣氛會(huì)破壞寶寶的食欲以及對(duì)進(jìn)食的興趣 。
上面為大家介紹了在給嬰兒添加輔食的時(shí)候需要遵循的四條原則，分別是輔食品種從單一到多樣，輔食質(zhì)地由稀到稠，輔食添加量由少到多 ， 輔食制作由細(xì)到粗 。一般來說，家長(zhǎng)朋友給寶寶制作輔食只要遵循好這四點(diǎn)就可以了 。
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