1、如果空腹血糖在6.1到7.0之間，這屬于糖耐量異常 。如果空腹血糖超過了7.0以下，這個屬于糖尿病 。空腹血糖升高，首先要通過生活方式的調整 。飲食方面，要少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜 。
2、再就是多運動 。增加熱量的消耗，控制體重，控制食物的總量 ， 通過這些生活方式的調整 。如果空腹血糖只是輕微偏高，那么一般會慢慢恢復正常 。
【空腹血糖高怎么辦】3、如果空腹血糖在7.0以上，特別是比較高的情況下，通過上述生活方式的調整，仍然不能恢復正常 。那就需要選擇口服降糖藥或胰島素來治療，將空腹血糖控制類合適的范圍 。
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