【一周歲寶寶磨牙是怎么回事】小寶寶聰明可愛(ài)，尤其是到一周歲的時(shí)候，已經(jīng)可以說(shuō)話(huà)了，所以這個(gè)時(shí)候的寶寶非常的粘人 ， 而且晚上睡覺(jué)的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，那么一周歲寶寶磨牙是怎么回事呢？
1，睡前太過(guò)興奮 。很多寶寶精力比較旺盛 ， 白天基本上都是在戶(hù)外玩，所以有些寶寶在睡覺(jué)前，腦子里一直在想著白天發(fā)生的事情 ， 還是依然處于很興奮的狀態(tài) 。在興奮狀態(tài)下睡著的寶寶通常都會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，如果是因?yàn)檫@部分原因而導(dǎo)致的磨牙 ， 可以控制孩子的玩耍的項(xiàng)目 。
在睡前不要讓孩子玩太過(guò)興奮或者激烈的游戲，讓孩子逐漸的平靜下來(lái)然后再來(lái)睡覺(jué)，或者可以聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)，讓孩子能夠在一個(gè)利于睡眠的環(huán)境下睡覺(jué) 。
2，晚飯吃的太飽太多 。如果晚飯吃得比較多比較薄 ， 也會(huì)造成磨牙 。因?yàn)樵谕砩系臅r(shí)候，腸胃也需要休息了 ， 但是因?yàn)槌缘锰啵瑢?dǎo)致在睡覺(jué)的時(shí)候腸胃系統(tǒng)依然在工作，還有很多的食物要消化，所以即使孩子睡著了腸胃系統(tǒng)依然在依然在工作，這個(gè)時(shí)候就會(huì)調(diào)用咀嚼肌 ， 所以就會(huì)導(dǎo)致磨牙 。所以家長(zhǎng)在晚飯的時(shí)候要注意孩子的食量，不要讓孩子一次性吃的太多了 ， 要多吃一些利于消化的食物，而且要控制量 。
3 ， 缺鈣 。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)缺鈣的時(shí)候，會(huì)顯得非常的煩躁，睡覺(jué)不安穩(wěn)易驚醒 。也會(huì)導(dǎo)致磨牙的情況出現(xiàn) 。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一方面可以給孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油來(lái)補(bǔ)充維生素a和d 。一方面要讓孩子多多的進(jìn)行曬太陽(yáng) 。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以加快新陳代謝，增加抵抗力也可以到晚上睡覺(jué)更踏實(shí) 。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的補(bǔ)鈣之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在晚上睡覺(jué)時(shí)磨牙的狀態(tài)，只有會(huì)大為減輕 。
![劍與遠(yuǎn)征戰(zhàn)役陣容攻略大全 戰(zhàn)役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
