寶寶從小吃什么都是很重要 ， 有好多父母都是給寶寶喂奶的，但是有時候家里人就會喂寶寶一些含有鹽的食物，還以為寶寶很喜歡吃鹽的，難免5個月的寶寶到底可以吃鹽嗎，很多家長都不知道 ， 接下來一起看看吧 。
【5個月寶寶不可以吃鹽嗎】5個月寶寶不可以吃鹽嗎
1、5個月寶寶還太小添加鹽過早會影響寶寶腎功能的發育，而且5個月寶寶應該用純母乳喂養 ， 以滿足寶寶身體發育所需，等寶寶6個月了，才能開始添加輔食 。即使寶寶六個月大了 ， 起初也還是寶寶練習吞咽功能的階段，也是適應輔食期，以流質食物添加為主，如米粉，果汁、菜汁等慢慢讓寶寶適應后可以再加量 。
2、鹽是由鈉、鉀、氯等元素組成，由于嬰兒腎臟發育還不健全 ， 如果輔食中的鹽過多，對孩子的身體和腎臟都是負擔 。另外，從嬰兒期就習慣于較咸的食品，長大了這一不良習慣也難于糾正 。
3、同時 ， 寶寶有非常敏感的味蕾，食物天然的味道就很鮮美，此時讓孩子吃天然的食物是最好的選擇 。如果孩子過早接觸人工調味品，反倒會影響孩子味覺發育的過程 。
寶寶多大可以吃鹽
1、1歲左右是味蕾發育和口味偏愛形成的關鍵期 。此時要鼓勵孩子接受豐富的食物品種，感受不同食物的原味 。根據中國營養學會推薦，1歲內，嬰幼兒的鈉攝入在200毫克左右，換算成食鹽為0.5克 。母乳或配方奶粉以及嬰幼兒自身代謝的儲存 ， 就能提供生長所需的足量鈉，不用額外添加 。
2、1歲左右，當爛面條、軟飯逐漸成為寶寶的主食后 ， 可適當加鹽，但越晚加越好，且控制在1克左右，最多不超過2克 。患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童 ， 更應限鹽 。3歲前，不給寶寶吃味精 。若加了味精，鹽就要減量 。
所以說5個月寶寶是不可以吃鹽的，因為過早的吃鹽會造成寶寶的腎臟發育不好 ， 還有過早的吃鹽會影響寶寶的味蕾的，最好讓寶寶在1歲以后再開始吃鹽，但是只能慢慢加點 ，因為對寶寶的身體都不是太好，大家一定要注意 。
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