寶寶輔食的健康問題一直是所有父母們非常關心的問題 ， 而雞蛋是小寶寶生長發育過程中的必須品 ， 而且營養價值是非常的豐富，蛋黃中含有豐富的鐵可以為寶寶補充必須的微量元素 。蛋清對寶寶生長發育起到促進作用 。那么寶寶多大吃蛋清？大家一起來了解一下吧！
一般寶寶發育到一歲左右就可以適量的吃蛋清 。因為雞蛋清中的蛋白質分子不容易被寶寶消化 ， 會導致機體產生過敏反應，從而導致濕疹或者蕁麻疹的疾病 。而當寶寶食用蛋清后出現過敏反應時，需要暫停吃蛋清，等寶寶再大一點再重新考慮添加蛋清 。
另外，一歲以后的寶寶，媽媽們可以先將雞蛋煮熟后，給寶寶吃1/4的蛋白，并觀察寶寶一到兩天 ， 如果沒有什么異常反應，再增加到1/2蛋白 。如果寶寶的消化吸收能力比較好，在一歲以后可以逐漸的開始吃全蛋，水煮雞蛋或者水蒸蛋都是非常不錯的輔食 。
【寶寶多大吃蛋清】再者 ， 雞蛋雖然營養豐富，但是不宜多吃，因為小寶寶的消化能力比較差，如果吃多了，很容易導致寶寶消化或者吸收異常，導致維生素的缺乏 。
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