在寶寶發育過程中，是不斷需要營養的 。尤其是到了8個月的時候，已經開始添加輔食了 。輔食里面的營養，是可以幫助寶寶健康發育的 。寶寶也是需要營養均衡的，也是要添加蔬菜的 。那么一起了解一下寶寶8個月吃什么蔬菜？
【寶寶8個月吃什么蔬菜】寶寶8個月的時候 ， 可以吃點青菜、胡蘿卜、白菜、土豆等蔬菜 。但是寶寶的腸胃還是比較弱的，只要不過敏就行 。如果直接給寶寶吃，會讓他們不消化的，所以寶媽是可以將這些蔬菜做成泥，然后和粥一起來喝，這樣不僅能吃到蔬菜還能補充主食，搭配起來營養也會更加豐富 。
除了吃蔬菜以外，還要補充其他的營養 。寶寶8個月的時候，體重也會開始增加，所以要補充很大熱量 ， 如果熱量不足會導致寶寶比較瘦小的 。蔬菜雖然補充維生素 ， 但也要補充含有蛋白質的食物，比如可以給寶寶蒸雞蛋黃、豆腐或是肉泥等 。水分也是寶寶體內不可缺少的，所以也是成長所需要的 。
蔬菜的營養豐富，對寶寶成長來說是不能缺少的 。但是在補充蔬菜的時候也要注意補充蛋白質，這樣才能營養均衡 ， 才會讓他們健康成長 。
