1、功效：補(bǔ)氣養(yǎng)陰 ， 健脾，潤肺 ， 益腎 。用于脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，肺虛燥咳，精血不足，內(nèi)熱消渴 。
2、食用方法：
【黃精的功效與作用及食用方法】巴戟天湯
黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內(nèi)分2次溫服，主冶脾胃虛寒、精血不足造成的食欲不佳、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈眼花等癥 。
巴戟天枸杞湯
黃精、枸杞各12克 ， 將兩味放進(jìn)石鍋中，放水煎制30分鐘，取汁就可以 。每天1劑 ， 分2次溫服 。主看病后和手術(shù)后體質(zhì)虛弱、神經(jīng)衰弱、貧血等癥 。
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